Как пережить сезон цветения без аллергии
Врач-аллерголог Светлана Пестрякова объяснила, как отличить поллиноз от простуды и минимизировать контакт с пыльцой.
30 марта, 2026, 15:14 0
Весеннее цветение растений — сложный период для людей с поллинозом.
Источник:
С приходом весны в Омске и других регионах средней полосы России воздух наполняется пыльцой растений. О том, как облегчить жизнь в этот период людям с аллергией, рассказала аллерголог-иммунолог Светлана Пестрякова.
Насморк и слезотечение могут быть признаками как аллергии, так и ОРВИ.
Источник:
Первыми, как отметила специалист, зацветают ольха и верба, затем — берёза. «Что такое аллергия: это есть контакт с раздражителем — есть проявления, нет контакта — нет проявлений. По статистике, самый частый аллерген у россиян — это именно береза. Исконно русское дерево», — пояснила Светлана Юрьевна.
Сокращение времени пребывания на улице в сезон пыления помогает уменьшить симптомы.
Источник:
Аллергия или простуда: как понять
Симптомы насморка, кашля и слезотечения характерны как для ОРВИ, так и для поллиноза. Однако у этих состояний есть ключевые различия. «При ОРВИ у заболевания есть некоторая стадийность. То есть, сначала насморк, из носа течет, потом выделения густеют, потом проходят. А при аллергии такого нет, это затяжной процесс. И он может тянуться две-три недели», — говорит врач.
Важный маркер — изменение самочувствия в зависимости от места нахождения. «Когда вы дома, вам может быть легче, а когда вы выходите на улицу, у вас симптомы делаются ярче». Если симптомы совпадают с периодом цветения конкретных растений, вероятна аллергия. Окончательный диагноз ставит врач на основе анализов.
Советы аллергикам
Если визит к специалисту откладывается, можно самостоятельно принять меры для облегчения состояния.
- Медикаменты. Начать можно с антигистаминных препаратов второго поколения, таких как лоратадин, цетиризин или фексофенадин.
- Защита дома. Следует закрыть окна. Для проветривания предпочтительнее использовать бризер или сетку «антипыль». Проветривать лучше вечером, особенно после дождя, и избегать этого в ветреную погоду.
- Подготовка к выходу на улицу. Используйте назальные спреи с морской водой, медицинские маски и плотно прилегающие очки.
- Гигиена. По возвращении домой стоит оставить верхнюю одежду в прихожей, принять душ и вымыть голову, чтобы не приносить аллерген в жилые комнаты.
Внезапное появление и риски
Аллергия на пыльцу (поллиноз) может впервые проявиться в любом возрасте — в 20, 30 или даже 40 лет. «Почему так происходит — неизвестно. То есть, четких инструкций, что так делай, и у тебя будет аллергия, а так не делай, и ее не будет — их нет. Здесь влияет и экология, и наследственность, даже психология», — пояснила аллерголог.
Игнорирование симптомов может привести к осложнениям: инфицированию из-за расчёсов, синуситу или присоединению бактериальной инфекции при кашле. «Если вы видите, что у вас выделения из носа стали какими-то мутно-зелеными, значит, это гнойные выделения, нужно идти к врачу», — предупредила Светлана Пестрякова. При резком ухудшении самочувствия необходимо вызвать скорую помощь.
Читайте также
